肾结石睡前要不要喝水
肾结石睡前要不要喝水，生活中，很多人因为某事些生活习惯导致得了肾结石，肾结石疼痛的时候非常痛苦，所以一般人得了肾结石平时的饮食也要注意一些，下面小编整理了肾结石睡前要不要喝水。
肾结石睡前要不要喝水1
肾结石患者晚上需要饮水，结石病患者需要多饮水、多排尿。原则上饮水量要保持住夜菌等总量要>2500ml，防止尿液过度浓缩而导致结石体积进一步增大，同时尽可能根据结石的位置、大小等，选择体外冲击波碎石或者选择药物排石，尽快使结石排出体外，恢复健康的状态，尤其在体外冲击波碎石或者药物排石以后更需要多饮水。
原则上在睡前或者入睡以后尽可能夜间补充一定量的水分，因为尿液浓缩最主要发生在夜间睡眠的状态，因为患者饮水量不足。此时尿中的溶质浓度成分相对增高，就有可能在长久的环境下，导致原有结石体积进一步的增大。因此，多饮水、多排尿是预防结石病的关键步骤，而且尽可能要昼夜均等的补充水量。
检查出肾结石的人在日常要怎么做？
一、多喝水
患有肾结石的人在平时要多喝水，一些比较小的结石会在水的冲击下随着尿液排出体外，而且经常喝水能够稀释身体的草钙酸，防止一些草酸钙形成结石堆积在身体内。
二、不能憋尿
有一些人在平时经常有憋尿的习惯，在自己有尿意的时候会因为放不下手头的工作让让自己采取憋尿方，却不知道经常憋尿容易加重结石，会让尿液中的尿酸结晶堆积而沉淀在肾脏内，所以在平时如果有尿意就要及时排尿。
三、采取低嘌呤饮食
大多数患有肾结石的人在平时都是比较喜欢摄取高嘌呤食物，却不知道高嘌呤食物会让肾结石的现象加重，还容易引发高尿酸，所以在平时对于这些食物要尽量远离，如各种海鲜、各种动物内脏以及各种火锅汤底。
四、睡前不能喝牛奶
由于牛奶中含有大量的钙质，一个正常的人在睡前喝一杯牛奶不仅能够帮助身体补钙，还能够帮助改善睡眠。但是对于患有肾结石的人来说，在睡前喝牛奶会让身体分解出过多的钙质，由于晚上睡觉的时候一般没有起床小便就会让尿液浓缩，尿液浓缩过度的时候就会形成尿结晶堆积在肾脏中，也就会导致结石增多，所以要注意在睡前尽量不要喝牛奶。
肾结石睡前要不要喝水2
久坐不动喝水少
由于工作或其他原因需要久坐的人，水喝少了尿液得不到稀释，浓度增高的尿液结晶沉积，就容易形成结石。
饮食结构不合理
过多食用含有草酸的食物（如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等）容易造成草酸钙结石；
尿酸盐结石的患者不宜食用含嘌呤丰富的食物（如动物内脏、海鲜等）；
蛋白质和脂肪摄入过多，也容易形成草酸钙和磷酸钙结石；
吃得太咸，人体中钠的摄入量增加时，也会增加肾结石形成的风险；
很多饮料含糖量高，喝多了容易加速体内的水分流失，给结石创造了有利条件。
患上某些疾病
尿路梗阻和感染也是诱发结石形成的主要因素。
常见的有尿路梗阻、先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石。
类药物可引发结石
结石的形成除了与生活方式有关，有些药物也容易导致结石的发生，长期使用需谨慎。
1、抗生素
服某些抗生素期间补钙，易引起结石。如头孢曲松的代谢物与体内钙离子结合形成晶体，长期服用会在胆囊和肾小管沉积，部分人可能出现结石；甲硝唑与钙离子结合会生成不溶性沉淀，增大结石风险。此外，磺胺类药物的代谢产物在尿中溶解度低，如果同时吃酸性食物、药物，可能形成结晶，增大结石风险。
2、抗炎药
长期服非甾体类抗炎药吲哚美辛(消炎痛)可能形成结晶，增大胆结石风险。
3、避孕药
避孕药的主要成分雌激素会影响肝胆功能，使胆汁合成减少，胆固醇分泌增多，影响胆囊的收缩和排泄功能。如果长期服用可能造成胆汁淤积，增大胆结石风险。
4、大山楂丸等消食药
大山楂丸等消食药含山楂，它含单宁酸较多，与胃酸作用易形成不溶于水的沉淀，引起胃结石。建议服这些药时多喝水，帮助代谢产物排泄。服药半年以上者，每半年定期做胆囊、肾脏和胃部B超。有结石病史者用药前应和医生沟通。
肾结石患者为啥要多喝水？
多喝水可以稀释尿液，能加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀、积聚的钙质以及杂物排出体外，不致于形成结石，并且能减慢结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。
同时，大量饮水也可以帮助小结石在下移的过程中顺利排出。
多“大”的结石会自己排出去？
并不是所有结石都能自己排出去。现在一般认为5毫米左右的结石，在合理多运动加上多喝水的'情况下，有自发排出的可能性。但大的结石（超过5、6毫米甚至到1厘米左右），理】论上是很难自然排出去的，因为正常输尿管的内径就只有2～3毫米。
肾结石睡前要不要喝水3
多喝水，是泌尿外科医生针对患有肾结石患者经常提出的建议。多喝水无论对输尿管结石、较小肾结石排石都很有帮助，此外多喝水也可稀释尿液，预防泌尿系结石形成，能缓解结石增长速度。
正确地喝水也需注意，首先喝水量要足够，大概每天量控制在2500-3000ml或以上，到夏季由于出汗较多喝水量还要适当增加。其次要均匀将一天饮水量服下，避免短期内大量饮水，尤其在夜间，到睡眠前需适当减少喝水，尤其对于有前列腺增生老年男性患者，可避免尿频或夜尿增多。
最后喝水应以普通白开水为主，少喝含矿物质较多的矿泉水等硬水，啤酒和其它饮料也不能替代水摄入。喝水虽对结石排石有帮助，但也并非对所有患者都适用，只是辅助手段，肾结石个体处理方案还需专业医生妥善制定。
肾结石患者晚上睡前可以喝水，喝水不但可以补充水分而且可以增加尿量，防止夜间出现尿液过度浓缩的现象。任何部位的结石，从原则上讲都需要多饮水，根据患者的自身情况来决定补水的时机。
如果患者本身存在夜间排尿频次增多，则建议夜间适当补充水分，不宜过多。如果患者没有夜尿增多的现象，则睡前补水可以降低尿液浓度，不至于导致早晨起来后尿液色泽发黄或者过度浓缩等。
如果尿液过度浓缩可以导致原有结石的体积逐渐增大，或者造成新发结石等。因为结石形成的最重要理】论是过饱和的析出，也就是尿液处在浓缩状态下会导致尿液中的成分相对过度饱和，超过一定的饱和度就可以析出、形成结晶，逐渐形成结石。所以肾结石的患者适当多补充水分，或者晚上适当多补充水分，都对身体有一定好处。
