总是发火易怒控制不了
总是发火易怒控制不了，现在的人脾气都是不太好的，而且能够控制好自己的情绪，让人察觉不到你的情绪，那一定是一个“高人”，情绪控制力超强，不轻易被人和事左右情绪。这样的人，真的是让人深深的羡慕......下面看看总是发火易怒控制不了及相关资料。
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1、患者一定要合理的发泄情绪，很多患者之所以会有这样的现象，主要是因为压力过大，这个时候就要及时的缓解压力，比如说可以通过唱歌，跑步，旅行的办法来发泄自己的情绪，千万不要忍着。
2、在特殊时期一定要做好调理，比如工作压力过大的时候，就很容易出现这种现象，患者会感觉特别的烦躁，这个时候一定要调节好自己的情绪。患者在饮食方面是需要注意的，要吃的清淡一些，千万不能吃一些刺激性的食物，因为刺激性的食物会让负面情绪越来越多。
3、这种现象和疾病也是有关系的，比如说躁郁症，抑郁症，这些都会引起情绪失控，患者需要在医生的指导下服用一些能够安定情绪的药物，而且要配合心理治疗。
4、上火的时候，情绪方面也很难得到控制。主要是因为肝火太旺引起的暴躁易怒，这个时候可以吃一些莲藕，薏米，萝卜，这些都具有降火的`功效。
以上这些就是暴躁易怒的一些相关的内容，患者出现这种情况还是要引起重视的，如果不及时的引起重视，很有可能会引发不可收拾的后果，在日常的生活当中也需要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。患者在平常的时候也可以做一些运动，比如说跑步，瑜伽，这些方式都能够让人们的内心安静下来。
容易发火控制不住自己的脾气，是一种情绪的问题，表现叫做易激惹性，也就是容易因为一点小事引起强烈的情绪反应。但是，脾气持续时间比较短，常见于许多情况，比如疲劳状态。正常人也有压不住火的时候，也常见于精神和心理障碍，比如躁狂症或者躁狂、抑郁转向的混合性。
另外，也有些抑郁状态的人，但是比较少，主要是躁狂状态或者躁狂症。有一种是人格障碍，人格障碍也有的带有反社会性或者其它的问题，对人格的基础有问题。神经症的患者也容易出现这些状况，还有精神病、偏执性精神病等等都可以出现易激惹的症状。
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暴躁易怒控制不住情绪通常与自身性格有关，也可能由于近期生活、工作压力过大、睡眠不足所致，可通过旅游、美食、唱歌等方式释放压力，自我调节改善。
若无法通过这些方式调节可能与精神或躯体疾病有关，如精神分裂症、抑郁、焦虑障碍、双相情感障碍、孤独症，以及甲状腺功能亢进、脑梗死后遗症、阿尔茨海默病等。建议及时就医，进行详细检查，明确诊断治疗。
一、精神系统障碍：
1、精神分裂症：本病前驱期经常出现情绪的改变，出现抑郁、焦虑症状。如情绪波动明显，总觉得自己身边不安全，有人要伤害自己，可表现为敏感、多疑、易怒、容易伤害其他人，无法控制自己的情绪；
2、抑郁、焦虑障碍：通常焦虑障碍和抑郁障碍可同时发生，可表现为过度担心、紧张将要发生的事情，无法缓解的心烦意乱，也可表现为暴躁易怒，还伴有悲观、情绪低落、不愿与人交往等；
3、双相情感障碍：表现为躁狂发作，症状主要为情感高涨，伴随思维的夸大、妄想、暴躁、易怒等，甚至无法控制自己对自己或他人造成不良后果；
4、孤独症：起病于婴幼儿期，精神症状可合并强迫、冲动、焦虑障碍，暴躁易怒，严重者可出现自残、攻击等行为。
二、其他系统疾病：
1、甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致患者情绪高涨，易激动、暴躁，无法控制自己的情绪。患者还会有乏力、出汗、消瘦、食欲增加、突眼等表现；
2、脑梗死后遗症：部分脑梗死患者由于急性发作期没有及时救治，导致脑梗恢复期出现精神系统后遗症，表现为脾气古怪，容易发脾气，摔东西等；
3、阿尔茨海默病：俗称老年痴呆，轻度可出现不爱干净、暴躁易怒、自私多疑等。还可表现为人格方面的障碍，如卫生不自理、暴躁易怒、多疑等，严重时甚至出现语言功能丧失、大小便失禁等。
此外，如身体出现严重的疾病，如癌症，患者情绪波动较大也可能出现这种情况。因此要综合考虑判断原因，如果疾病引起要及时进行治疗。
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1、内分泌失调：长期熬夜、生活不规律的人群和处于妊娠期、生理期、更年期等特殊时期的人群。都容易出现内分泌失调的情况，此时就会容易脾气暴躁、易怒，并且情绪不受控制。
2、焦虑症：主要包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧障碍、社交焦虑障碍等，这些都会导致患者脾气暴躁、易怒、情绪不受控制。
除此之外，通常还表现为恐惧、焦虑以及相关行为紊乱等症状。演员马思纯曾在节目中说自己被检查出患有焦虑症，害怕和人交流，容易紧张焦虑，心里就像绷着一根弦，一直悬着。情绪最疯狂时，身体会变得很僵硬，腿会发软，一口一口大喘气，就很无助。
3、双相情感障碍：指的是临床上既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。白天带着微笑面对他人，表面嘻嘻哈哈、快乐无忧，深夜里却一个人躲在被子痛哭流泪......
双相情感障碍的人，在躁狂发作或与抑郁混合发作时，表现为情感高涨、思维奔逸、活动增多、睡眠减少、食欲增加等症状，就会导致患者脾气暴躁、易怒、情绪不受控制。
4、甲状腺功能亢进症：即甲亢，通常早期无明显症状，随着病情发展，由于神经兴奋性增高，就会出现容易激动、心情烦躁、乏力、失眠多梦、多汗、体重下降、食欲亢进、腹泻等症状，这些都会导致患者脾气暴躁、易怒、情绪不受控制。
5、阿尔兹海默病：常见于老年群体，通常起病时不容易被发现。他们除了记忆力差、注意力下降这些典型的症状外，还会表现为人格方面的障碍，情绪和性格也会发生变化。如不爱清洁、暴躁、易怒、多疑等，严重时甚至可出现语言功能丧失、括约肌功能障碍等症状。
6、其他：比如脑血管疾病患者也会出现性格的改变，出现脾气暴躁、易怒、情绪不受控制的情况，考虑和脑神经受损有关。
或许，在你的潜意识里，那些脾气暴躁、易怒、情绪不受控制的人就是「难搞、不讲理」，甚至不想理他们。
但是，你是否有想过，他们易怒，并不一定是因为性格不好，很可能是生病了，无法控制自己的情绪呢？请对那些情绪不受控制的人多一份耐心，多一份理解！
