10岁孩子整天几乎不喝水

时间:2024-01-09 11:48:14
10岁孩子整天几乎不喝水

10岁孩子整天几乎不喝水

10岁孩子整天几乎不喝水,很多孩子不爱喝水,但这也有一些原因的,在婴儿期的时候,父母没有注意喂养足够的水分,时间久了就会造成孩子没有喝水的习惯,下面分享10岁孩子整天几乎不喝水。

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每个父母都知道水是生命之源,每个父母都希望自己的孩子喜欢喝水,即使是医生,也会鼓励我们多喝水,这是保证健康的最基本的手段,很多孩子经常生病,但是父母是怎么劝都是不愿意喝水,很多孩子喝水都要父母逼着才喝一点,这可愁坏了父母。

孩子为什么不主动喝水,有时候还真不是孩子不听话,可能是孩子身体出现问题了,如果再逼着孩子喝,反而会增加孩子患病的几率。

孩子不喝水,很可能是因为阳气不足

水养人,是需要前提的,人体喝进来的水需要经过阳气温化来散布滋养全身的,如果人体阳气不足,就无法对喝进身体的水进行运化,水就会停蓄在腹中,无法气化,孩子也就会不想喝水。

怎么提高孩子的.阳气?

一、多带孩子出去运动

我们常会说,这个人看起来阴森森的,其实这并不代表就是坏人,性格在一定程度上会影响人体内的阳气,如果一个人性格乐观,爱社交,爱运动,每天处在愉悦的心态下,那就很难会出现阳气不足的现象。

二、多晒太阳

晒太阳不仅能够补充人体的钙质,还能够增加人体的阳气,如果天气良好,一定要带着孩子多到外面晒晒太阳,不要长时间闷在家里。

三、饮食清淡

不好的饮食习惯会损伤人体阳气,平时应该忌食、少食冷饮、辛辣的食物,饮食以清淡为主,多出绿色蔬菜。

四、多泡脚

人体脚底穴位很多,而泡脚可以刺激足底穴位,可起到调整人体阴阳气血的作用,泡脚本身也能增加人体的血液循环,还有一定的护肾功能,可增加人体热量,补充阳气。

对于孩子不爱喝水,即使逼着喝水也才喝一点的情况,家长一定要弄清原因,如果孩子的确是抗拒喝水,很可能是本身阳气不足,家长这时候要相信孩子,不要再逼着孩子喝水。

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孩子一直不喝水可以采取以下措施,帮助孩子喝水:

1、给孩子讲道理:

如果孩子年龄在一岁以上,基本可以听懂道理,所以可以给孩子讲道理,告诉他不喝水会生病,使他自愿喝水,而不是给孩子强行灌水;

2、给孩子煮蔬菜水:

孩子不爱喝水,主要是因为白开水没有味道,因此可以给孩子煮菜水,如胡萝卜水、西红柿水或油菜水等,蔬菜水有蔬菜的清香,同时也可以补充纤维素,所以孩子接受会相对容易;

3、少量多次喂水:

如果孩子不爱喝水,也可以采用少量多次的方法,循序渐进地给孩子喂10mL、20mL、30mL的水。

孩子不爱饮水,有生理原因及病理原因,具体如下:

1、生理原因:

孩子在6个月前是母乳或配方奶粉喂养,其中含有80%以上水分,如果孩子需要饮水,喂配方奶粉或母乳即可;

2、病理原因:

孩子不爱饮水,如果出现厌食、呕吐、腹胀、腹疼,家长可以给孩子进行抚触,以肚脐为中心,顺时针方向促进肠蠕动和代谢。如果没有疾病影响,平时孩子就不爱饮水,此时若已经添加辅食,可以酌情饮用水果汁或蔬菜汁,比如将梨切成半熬梨水饮用,既可补充水分,又可补充多种维生素。

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小孩子如果不爱喝水要改善孩子的饮水习惯,平时尽量不要让宝宝在吃饱饭以后喝水,可能会因为吃饱饭而不接受饮水。可以在饥饿状态下或者半饥饿状态下给宝宝喂水,比较容易接受,可以在水中加入调味剂,可以选择白糖、蜂蜜、橘子粉、葡萄糖粉,饮用水的口味改善以后也会受到宝宝的欢迎。

如果宝宝已经正常的吃东西,注意让孩子尽量少吃稀粥类的食物,例如米粥、豆浆等,因为这些食物当中就含有很多的水分,如果吃饱以后就很可能会让宝宝不再喜欢饮水。可以选择干食如米饭、面条等,就会增加宝宝的口渴感,诱使增加饮水量。

小孩长期不喝水的危害,会对成长和发育造成很大的影响,长时间不喝水容易有脱水的情况,影响自己的脑部发育,不喝水的话,自己身体中的水分变少;

没有办法排出身体中的毒素,容易造成便秘的情况,尤其在夏天的时候,身体经常出汗,汗液排出以后,没有及时的补充水分,就会使自己在脱水的状态,甚至会造成中暑。

父母要让孩子适量的喝水,补充身体的水分,对孩子的成长是有利的。喝水也要有大致的时间,避免一整天不喝,也不要一次喝很多。虽然水有许多好处,但有些孩子觉得没味道,因而就不爱喝,父母需要用一些技巧,让孩子主动喝水。

孩子睡觉醒后,就要补充一些水,可以给孩子找一个喝白开水的同龄人,以此做榜样,让孩子向他学习,父母也要在孩子喝白开水,起到一定的引导作用。

一般引起儿童不爱喝水的原因,主要包括以下几种情况:首先,由于儿童正常的生理性现象导致。如果儿童的体质平时比较好,儿童属于健康的体质,平时的饮食非常合理,比如平时喝汤水比较多,或者平时爱吃青菜、水果,儿童体内是不缺水的,所以儿童不感觉到口渴,从而也会出现不爱喝水的情况。

这种情况下儿童虽然不爱喝水,但是身体状况、精神状态、吃东西情况都是比较好的,这属于生理性的现象。其次,由于儿童体内有痰湿引起的。如果儿童体内有痰湿,不仅会舌苔非常厚腻,并且儿童常常有口中黏腻感。

这种情况下儿童也不爱喝水,即使喝了水以后也感觉到不舒服,针对这种情况可以给儿童平时多用二陈丸进行调理治疗。

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