女孩子要保护好自己的身体
女孩子要保护好自己的身体，我们都知道女孩子是属于弱势群体，所以在一定的时候是会比较处于下风，所以我们女孩子要学会保护自己。以下分享女孩子要保护好自己的身体。
女孩子要保护好自己的身体1
女孩，当我们爱上一个人的时候，不要盲从，不要失去理智，更不要因为对方的要求而变的被动。身体是我们自己的，要学会保护自己。一些关于性的东西都要源自于爱，而在这个年龄，你们的恋爱是否成熟，你的心理是否做好如果有意外发生的准备。
爱一个人不代表付出自己的身体才表示爱，爱不是那么肤浅，爱更不是那么简单。想想你自己的未来，你的人生还有多少不确定的因素，还有多少种不一样的可能，你怎么能确定未来和你在一起的人就是你的将来。用性来证明是否爱是狭隘的。
人不可以逃避成长，不可以永远活在孩童的世界，任性的可以为做任何事情而找借口。是，成人是要学会担当自己的行为了。
我不是多么古板多么古罗马世纪，我知道有时也许这是事先无法想到的，意外。
当你不爱一个人的时候，不要和你不爱的人发生性行为。这个世界大多数女人都是感性的，当你如果不爱但却失去自己的纯真，你会后悔。
当你爱一个人的时候，也要约束自己，不要过早的发生性行为。你还没有做好为这些后果设想好或者担当起，不要因为一时间的欢愉影响你往后的生活。
写这些文字的时候我在叹气，我不知道该怎么帮你，甚至我听到之后比你还无措。我们的传统教育对于性知识实在了解的很少。
说一些听来或者身边朋友发生的故事给你们听吧，或许有些启发。
A是个很豪迈的女孩，我一直不理解她的生活方式。后来听过一个故事，她在不到二十对爱情还很懵懂的时候，爱上过一个男人，那个男人年长但是懦弱，轻易的用所谓的成熟男人吸引住女孩的目光。
A和老男人上了床，完全单纯的女孩变成了个还是单纯的女人，女孩怀孕了，老男人走了，消失的无影无踪，抹的干干净净。女孩的肚子一天天大起来，男人不见回来，找了很多地方，彻底消失。
陪A去医院流产的是她的好友，医院里两个脸庞稚气的女孩紧张哆嗦。
孩子没了，A也从此之后有些颓废生活。
B的故事大抵也是如此，她和男友的恋爱，留下的就是头痛症，流走的是爱情。天气不好的日子，B总是头痛，每次抱着头哭泣的样子看的'心疼。
第一次看见B头痛的那天，我愤怒极了，抓起手机给她前男友打电话，问男人既然不爱为什么要让女孩怀孕，既然女孩为他吃了那么多苦，他为什么又可以这么潇洒的抛弃。
说她们俩的故事，只是为了说，女孩，别冲动的付出身体。
还有我们这一代匮乏的性知识，即使要怎样，就从保护自己出发，做好安全措施。如果真要性,或者已经发生性,那么就去查一些资料,起码要知道怎么避免自己受到伤害.
男孩子们，请你们在觉得自己可以给对方幸福之后，再要性。
我不是鼓吹什么"处女论",女孩活着不是为一个男人,而是为了自己.我们爱惜自己的身体是因为我们知道爱和性的关系,是因为我们明白是否可以,是因为我们要让自己更健康更快乐的生活.
女孩子要保护好自己的身体2
女生保护身体小常识
1、“便前”也要洗手
都说“饭前便后要洗手”，但要知道，光便后洗手还不够，上厕所之前也应该先洗手，因为手上的细菌很多，而在上厕所的时候，手难免接触厕纸甚至会不小心碰到私处，细菌很容易入侵，所以应该在上厕所前就把手洗干净，当然，事后还是要洗手。
2、不要每天都使用护垫
虽说有很多护垫品牌都打着“轻薄、透气、无感”的广告语，但毕竟不是纯棉质地，而且也很少有人真正能做到一日之内多次更换“新鲜的”护垫，过几个小时护垫就会开始潮湿，加上不透气，细菌更容易滋生。所以只要在月经前白带增多和月经还未完全干净的那几天用护垫就行了，而且要勤更换。
3、不要把卫生巾存放在洗手间
很多女性有这样一个习惯，都喜欢吧卫生巾房子啊洗手间，其实这是一个非常不好的习惯。这是因为洗手间通常都是比较潮湿的，而且也不通风，可卫生巾只有一层保护纸，有不少的细缝存在，这样很容易被霉菌侵入，卫生巾也就受到污染了。
4、睡觉时把Bra脱掉
担心乳房下垂、外扩而24小时都带着Bra?赶快从今天开始“中空”睡觉吧，因为睡觉时，身体会不自觉地移动，如果还戴着Bra的话，会使胸部持续受到压迫，而且不利于夜间呼吸和血液循环。不过在脱掉Bra之后，如果侧睡，可以用手把乳房从后往前拨，防止侧睡将脂肪推向背后。
5、一定要让他干净地上床
别以为只要自己保持私处清洁就能远离妇科病，他的清洁也很重要，因为各种细菌、霉菌都可能默默地隐藏在他的生殖器官上，尤其是包皮内侧，这就会给你留下隐患。当身体抵抗力不好或阴道抗菌能力不佳时，就会被细菌侵袭。
6、电视开着就不要坐下
在看电视的时候，因为我们只需要用到眼睛，此时，女性朋友不妨抓住机会来运动，不需要做一些高难度的运动，只需要走动走动便可以了。最重要的是：不要坐下!
7、不要光靠跑步来减肥
很多女性会选择跑步来减肥，每天去疯狂“挥汗”跑半小时，其实跑步会造成膝盖很大的负荷，如果运动不当很容易让膝关节磨损受伤，如果要坚持跑步的话，还要做全套的下肢肌肉和关节的拉伸、放松。
8、尽早开始瑜伽课程
瑜伽是最滋养女人的运动之一，而且无论什么时候开始做瑜伽都不会太晚，只是早一天开始就能早一天获益，对女性的柔韧性和身体排毒都很有帮助。
9、每天走6000步
代步工具越来越便捷，大大减少了人们走路的机会，其实走路是最好的运动方式，既不剧烈，又很容易做到，只要少坐一站车，多上几次厕所，即使在办公室里也可以直接走到同事身边谈事情而不要打电话。
10、减少盐分摄入
盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问题，更会让你皮肤老化、出现皱纹。据研究，在饮食中减少盐分的人会自然爱上蔬菜和水果，对减重也很有好处，而且每减轻半千克，血压也会跟着降低一些，有高血压家族病史的女性一定要注意。
11、每天喝2000ml 的水
生理学家告诉我们，每个人每天需要1500~2000毫升左右的水。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。喝水多的人，便秘和结石的发病率会比较低，皮肤也比较好。
12、吃饭时少喝水
可以在吃饭的过程中喝一点水来起润滑作用，但吃完饭后就不要再喝任何东西了，不管是喝水、茶还是果汁，都会影响食物的消化，最好等到1小时以后再喝。
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女性为什么要保养自己？
1、变得更加漂亮。自古英雄爱江山，更爱美人，那么女性在保养自己的时候除了悦己者容的原因以外，更多的是让自己变得更加漂亮，愉悦自己，因为爱美之心人皆有之，更何况是水做的骨肉般的女人呢。
2、为了身体更健康。女性保养自己有各种程度，包括身体内外上下的保养，所以，保养好了身体以后可以让自己看起来更加健康，也更加年轻，生活中的每一刻呼吸都变得意义非凡了。
3、心里的舒畅。由于每一个女性多多少少都有一颗虚荣的心吧，所以女性保养自己，除了为了彰显自己的财力物力以外，还可以让自己在与同龄人相比的时候看起来更加漂亮年轻，所以更是让自己的心里更加的舒坦了。
女性保养自己应该怎样做呢？
1、护肤。女人保养自己最重要的就是保养这一张脸，虽然女人自然就很美，但还是有很多的人都想，为了与上帝做斗争去整容，但其实并没有必要，只要做好日常的清洁护肤以及防晒就好了，因为不整容后的自然护肤可以让自己看起来更加健康自然。
2、身材保养。人人都想做一个拥有魔鬼身材，天使脸庞的人，但其实这并不容易，特别是女性对自己的身材保养更是难上加难，所以要想让自己保持良好的身材，一定要注意管住自己的嘴并且迈开自己的腿，让自己更加勤于锻炼身体吧。
3、健康保养。很多的时候，一个人在对自己进行保养的时候，除了对于自己身体外在的表保养以外，更多的是在通过外在的保养中，将自己的内心调养到一种平和状态，从而保持自己的健康状态，只有身心健康才可以让自己更好的生活呀。
因为在这个世界上，每一个人生活下来都有它存在的意义，而女性生活下来除了爱美以外，更多的是对这个世界带来一种温柔的温存，为这个世界上添加一种母性的光辉，所以女性一定要好好的爱护自己才行。
