团队凝聚力活动方案怎么写

时间:2024-12-11 14:36:19
团队凝聚力活动方案怎么写

团队凝聚力活动方案怎么写

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  团队凝聚力活动方案怎么写1

团队凝聚力活动方案1

雷区取水

项目名称:悬空排雷(雷区取水)

项目类别:个人挑战和团队合作项目

训练时间:每组10分钟

人数:6人以上

适宜人群:除有心脏病等疾病和身体有损伤者外,尽量要求全体学员全部参与。

场地要求:野外或是湖边比较空旷的场地即可。

训练器材:玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。

训练目标:

1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论,认识共同 决策的重要性。

2、培养团队成员的合作意识,提高团队的整体能力。

3、增进团队合作精神,使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

任务布置:

从成员之中推选出一名队员当“排雷者”,让其蒙上眼罩,借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助,使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时,该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则,其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前,所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。

训练指导与实施:

1、选取比较平坦的地面作为训练的场地,检查场地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方,以免偷看)。

3、将学员身上携带的所有硬物取下,并放置到安全的地方,比如手表等。

4、让成员观察场地,并带领学员热身,以避免因准备活动不充分而受伤。

5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。

6、观察和记录学员的活动情况,活跃气氛。

注意事项:

1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时,一定要注意男女力量的均衡搭配,切实保护好“排雷者”,以免使“排雷者”受伤。

2、协助的人员在控制绳索时,要注意不能把绳索缠绕在手上,最好戴上手套,以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来,以避免头发与绳索缠绕在一起。

3、时刻注意绳索的承受力,当发现绳索的承受力快要达到最大限度时,应及时果断地中断训练,更换绳索。

4、注意做好“排雷者”的保护工作,不可太过于追求速度,应尽量求稳,避免操之过急而事倍功半。

5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸(玻璃杯破裂),应立即停止该项目,及时地清理场地,以免玻璃碎片扎伤队员。

  团队凝聚力活动方案怎么写2

团队凝聚力活动方案2

项目介绍:通过学员的连续报数,决定小组成绩,最后的一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。在音乐背景下,培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义

项目规则:

1、每位领袖只负责建设团队,所有队员参加报数比赛

2、报数,最先报完的为赢家,

3、报数顺序:abab交替先报

4、误报、漏报、错报、抢报都算输,另一家不用再比,

5、输家队长做俯卧撑男20 40 80 160次,女的做10 30 70 150,也可以做俯卧撑或仰卧起坐

6、裁判两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果

7、对方比赛时必须肃静,在领袖做俯卧撑时,任何一方包括队长发出任何声音如:掌声,数数,笑声,私底下交谈,其队长当下必须接受惩罚,加多十个俯卧撑,

项目注意事项:

1、要求数数的助教要严厉,威严,声音平常

2、开始就要训练队长,一路训练下去,严格俯卧撑标准,不合格就重做

项目操作流程:

1、 分组

2、 选队长:竞争正负队长各一名,竞争,向队员表示出你的诚意,你的信心,取得拥护,(如果有人走出来又退回去,就要问,你为什么不抓住这个机会,)在选出队长前先一个一个的问,如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚,如果这个惩罚你受不了怎么办,如果你这领导的这个队一直输,你愿不愿意一直接受惩罚,(这时,可以把意愿度不够的队长先删掉。)是否愿意接受任何难度与挑战

3、 问队员:“你们愿意接受他作你们的队长吗?”

4、 选出队长后,再一次问。“你要做队长就要承担责任,愿不愿意绝对承诺承担责任?”(停)“如果让你接受的惩罚你受不了,怎么办?”“无论怎么样能不能坚持”不可以推脱,勇于接受挑战,

5、 问队长:“你觉得要作好一个领导,言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的'领导带领的队伍容易取胜?”请问:“你是不是一个言行一致的领导?”“如果你的队员在比赛过程中有人犯规了,你愿不愿意代他们接受惩罚,如果你们领导的队失败了,你愿不愿意代他们接受惩罚?” “各位队员,你们有没有听到,无论你们出了什么问题,你们的队长都愿意代你们接受惩罚,你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?”(两边的队长单独问)

6、 取队名

7、 赢家先列队整齐喊:“我们赢了,哈哈哈”,并用手指着对方

8、 输家列队整齐说:“愿赌服输,恭喜你们”同时一定三鞠躬,队长就职演说

9、 队长鼓舞士气,喊口号:xx队,永第一、

10、 宣布比赛规则:(助教在白板上画方框,队名)

11、比赛正式开始

项目目标:

1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任;

2、从游戏中深刻感受“责任、认真、细心”的精髓,回答以下两个问题:一、为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够?难道是真的吗?二、领导总是委屈为员工做了那么多,为什么就是不被理解?

3、在有效沟通的基础上,提高同事间的合作精神,清除同事、上级、下属等之间的隔阂,多一些理解和认同,做好每件小事情,工作全情投入,认真、负责,一次成功。

4、培养员工的责任感,让所有人为自己负起一个完全责任。树立主人翁意识,建立“公司就是我的家”的氛围,培养“公司的大成功就是每个员工小成就积累”的积极心态。

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